Ромашка аптечная: лечебные свойства и противопоказания. Рецепты приготовления лечебного чая.

Сбор и заготовка ромашки

Сбор ромашки следует начинать с середины июня, когда ее больше всего расцветает в лесах и полях, так как в народе подмечено, что полезнее именно тот вид ромашки, который собран либо на опушке леса, либо в поле.

Собирать ромашку следует только в сухую погоду, в ранние утренние часы, когда в клетках всех растений активизируются процессы фотосинтеза и происходит повышенная выработка витаминов и других полезных веществ. В случае выпадения обильной утренней росы сбор ромашки производить не следует – лучше выбрать для этого сухое и теплое утро.

Так как в практике используются цветки аптечной ромашки, то собирать ее надо в начале цветения и в период полного цветения – именно в это время ромашка содержит наибольшее количество целебных веществ.

В вечерние часы уровень обмена веществ в растениях снижается, в жаркие же дни их сбор вообще не рекомендуется, так как происходит некоторое увядание цветов и самих растений – данное правило актуально для всех видов лекарственных трав.

Не рекомендуется сбор ромашки вблизи автодорог и железнодорожных линий, возле свалок, нефтехранилищ и зооферм – цветы ромашки прекрасно впитывают все токсичные вещества из окружающей среды и грунтовых вод. Наиболее удачный выбор – затерянная в лесу опушка или поле вдали от дорог и человеческого жилья.

Вырывать ромашку с корнем – сущее варварство, ведь на следующий год на этом месте уже ничего не сможет вырасти. Стебли ромашки надо аккуратно подрезать ножом на уровне трети длины от грунта.

Собранные цветы не стоит долго хранить необработанными, их надо сразу отделить от стебля и поместить на сушку. Перед сушкой ромашку необходимо тщательно перебрать, очистить от других, случайно попавших растений, загнивших или завядших цветков и комочков земли.

Сушить ромашку на солнце нельзя, так как прямые солнечные лучи разрушают все лекарственные вещества в тканях срезанного растения – на солнце ромашка просто перестанет быть целебной и потеряет окраску. Сушка должна производиться в темном прохладном месте, в тени, где нет насекомых и солнца.

В хорошую погоду сырье высыхает за 5 — 7 дней. Можно сушить также в сушилках при температуре не выше 40°C. Не досушенное сырье теряет окраску, буреет, портится, пересушенное — сильно измельчается и теряет лечебные свойства. Выход сухого сырья около 20 — 25%.

Хранят в матерчатых или бумажных мешочках в сухом помещении. Срок годности сырья – до 2 лет, однако желательно домашние запасы обновлять ежегодно. Запах сырья сильный, ароматный, вкус пряный, горьковатый.

Лечение ромашкой заболеваний сердца и сосудов

Аритмия. Перемешать по 2с.л. корня валерианы, плодов фенхеля, тмина, мяты, ромашки. Заварить 1с.л. стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Принимать по стакану на ночь.

Атеросклероз. Перемешать по 3с.л. плодов боярышника, плодов аронии черноплодной, по 1с.л. коры крушины, кукурузных рылец, брусники, череды, пустырника, цветков ромашки. Заварить 2с.л. смеси стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Принимать для лечения сосудов по половине стакана после еды.

Химический состав и лечебные свойства

Соцветия ромашки содержат эфирное масло (не менее 0.3-0.8%), азулен, флавоноиды, кумарины, ситостерин, холин, каротин, органические кислоты, полисахариды, горечи, витамины и камеди.

Наиболее ценными и действующими веществами ромашки является эфирное масло, особенно хамазулен, гликозиды, флавоноиды и органические кислоты.

Эфирное масло подавляет брожение в кишечнике, обладают дезинфицирующим, потогонным и обезболивающим действием. Ромашка аптечная широко применяется в традиционной медицине и ее можно свободно купить в аптеке.

Ромашка обладает тремя основными лечебными свойствами — противовоспалительным, спазмолитическим и ветрогонным.

Ромашка аптечная одно из самых лучших средств лечения острых и хронических воспалений слизистой оболочки желудка (язвы и гастрит желудка). Она не только снимает симптомы, но и действует исцеляющее.

Следует также знать, что лечебный эффект применения ромашки виден только при длительном, последовательном применении ее в течении 2-3 месяцев, а то и дольше.

Противовоспалительное свойство ромашки аптечной используется и при многих других заболеваниях, таких, как колит, воспаление вызванные хроническим запором с коликами.

Ромашка также рекомендуется при повышенной возбудимости, невралгических болях, зубной боли, болезненных менструациях, маточных кровотечениях, поносах и др. Для лечения применяют настои, отвары, чаи.

Воздействие ромашкового чая на организм женщины

Помогает при обильных и болезненных менструациях. Ромашковый чай способствует снятию неприятных тянущих ощущений, возникающих в период менструации, помогает уменьшить маточные спазмы, действует в целом успокаивающе на нервную систему при ПМС, ведь ромашка оказывает общий спазмолитический эффект на организм, расслабляет, создает ощущение комфорта.

Восстановление гормонального фона

Гормональный баланс можно восстанавливать при помощи медикаментов, на самом деле существует множество таких лекарственных препаратов, но иной раз не мешает прибегнуть и к помощи средств, известных в народе.

Ромашка оказывает общеукрепляющее, тонизирующее воздействие на организм

В этом случае ромашка является незаменимой. Она оказывает общеукрепляющее, тонизирующее воздействие на организм. Чтобы достичь наилучшего эффекта, рекомендуется употреблять ромашку наряду с другими полезными травами, которые оказывают непосредственное влияние на восстановление гормонального фона. К ним относятся: крапива, мята, пустырник, валериана.

Добавление при заваривании ромашки этих трав способно многократно усилить эффект положительного воздействия на организм.

Аналогичными свойствами обладает чай с чабрецом, ройбуш и шалфеем. Для мужского здоровья рекомендован иван-чай.

Уменьшение неприятных симптомов при климаксе

Многие женщины во время климакса испытывают физический и психологический дискомфорт, упадок настроения, раздражение, и, как следствие, стресс.

Неудивительно, ведь во время менопаузы происходит серьезная гормональная перестройка организма.

Вовремя так называемых приливов учащается сердцебиение, повышается потливость, появляется ощущение волны жара, разливающейся по телу, покраснение кожи и расширение сосудов.

Чай из ромашки имеет возможность существенно облегчить это состояние. Он успокаивающе влияет на нервную систему, расширяет сосуды и избавляет от стресса.

Успокаивающее воздействие на нервную систему

Употребляя ромашковый чай, вы сможете позабыть о таких явлениях, как нарушение сна, невроз и раздражительность.

Лечение мочеполовой системы

Известно, что чай из ромашки улучшает работу мочеполовой системы, убирает воспалительные процессы при инфекциях, помогает восстановить нормальную работу почек. И при этом отличается мягким воздействием на организм, его приготовление не требует много времени, а польза его поистине огромна.

Снятие головной боли и мигрени

В составе цветков растения присутствует аминокислота глицина, от ее воздействия расслабляются стенки сосудов, что приводит к избавлению от спазмов и ослаблению боли, общим улучшениям состояния.

Лечение простуды

Благодаря присутствию в цветках ромашки аскорбиновой кислоты и витамина С, этот чай может укрепить иммунитет, ослабленный простудными заболеваниями.

Он обладает противомикробным и антитоксическим действием, вот почему его советуют употреблять в качестве профилактики при простудных заболеваниях.

В цветках ромашки присутствует аскорбиновая кислота и витамин С

Улучшение состояния волос и кожи

Доказано, регулярное принятие чашки ромашкового чая утром натощак со временем приводит к значительному улучшению состояния кожи. Ведь в цветках содержатся полезные вещества и элементы, способные очистить кровь, вывести токсины, улучшить работу кишечника и желудка.

Как следствие, кожа лица приобретет здоровый оттенок, станет гладкой и сияющей.

Из отвара ромашки также рекомендуется делать теплые примочки для лица, компрессы для умывания.

А в борьбе с сухостью и ломкостью кончиков волос настои из ромашки попросту незаменимы. Регулярное ополаскивание волос способно придать волосам блеск и шелковистость, сочный медовый оттенок и сияние. Недаром ромашка входит в состав многих шампуней, кремов для женщин.

Применение ромашки аптечной

Соцветия растения применяют как внутренне, так и наружно — в виде компрессов и ванн, а также для полоскания полости рта и горла, в виде примочек — при воспалительных заболеваниях кожи, геморрое. Полоскание отваром ромашки или заваренная, как чай, поможет при болях и хрипе в горле.

При гриппе вдыхают горячие пары настоя ромашки. При ангинах настоем полощут горло. Чай из ромашки на ночь укрепляет сон. При мигрени и судорогах помогает порошок из сухих соцветий ромашки — по 2-3 грамма через 2-3 часа после еды. Из трехпроцентного отвара делают ванны — они помогают при подагрических и ревматических болях.

Применяют ромашку в первую очередь при простудах, а также при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при болях и спазмах в желудке. Если регулярно пить настои из ромашки лекарственной, можно вылечить весь желудочно-кишечный тракт.

Для этого столовую ложку сухих цветочных корзинок настаивают в стакане кипятка, процеживают, а потом пьют теплый настой 3-4 раза в день по полстакана. Именно ромашка аптечная поможет при воспалении желчного пузыря, печени, почек.

Польза препаратов ромашки конкретно для женщин

По сути, все те же свойства ромашки, которые обусловили её применение при болезнях желудочно-кишечного тракта, используются для лечения «женских» заболеваний.

Так, в гинекологии это растение применяется при:

• Дисменорее и альгодисменорее — при них ромашковый отвар или настой ослабляет или полностью устраняет боли в нижней части живота при менструации;
• Вульвите, вагините, эндоцервиците — здесь приём ромашки также способствует ослаблению болей, вызванных воспалением, и снижению интенсивности самого воспаления.

Важно помнить, что во всех этих случаях препараты ромашки употребляются вовнутрь. С современных позиций спринцевания любыми препаратами этого растения, как вариант местного применения средства, практически бесполезны для лечения конкретных гинекологических заболеваний, но при этом крайне вредны из-за риска заноса инфекции в полость матки и влагалища и влияния на развитие плода во время беременности.

С современных позиций практически всегда спринцевания более вредны, чем приносят пользу, и для большинства женщин противопоказаны.

Немаловажна и способность отвара ромашки при правильном наружном применении ускорять заживление сосков у кормящих матерей. При этом такое применение ромашки совершенно безопасно для грудного ребенка.

Наконец, ромашка широко применяется в косметологии. Считается, что она снимает раздражения кожи на лице, руках, на шее и на голове, помогает бороться с перхотью и улучшает состояние волос. Известно также, что отвар её цветков позволяет придавать волосам золотистый оттенок. Хоть эти данные не подтверждены экспериментально, на основе ромашки производится множество косметических средств, а в многие женщины самостоятельно используют препараты её для изготовления масок, лосьонов, шампуней и других косметических средств.

Тем не менее, несмотря на такое обилие полезных свойств, ромашка может быть противопоказана в отдельных случаях, а применение её с нарушением таких противопоказаний может приводить к тяжелым последствиям.

Аптечные препараты из ромашки

«Рекутан» — оказывает местное противовоспалительное и ранозаживляющее действие, применяется в гинекологии при кольпитах, эрозиях шейки матки и др.

«Ротокан» — оказывает местное противовоспалительное действие, применяется в стоматологической практике.

Линимент «Аюром» — применяется в качестве местного противовоспалительного и болеутоляющего средства при артрите, радикулите, для профилактики пролежней.

«Ромазулон» — применяется для полосканий, промывании, компрессов при воспалительных заболеваниях ротовой полости, наружного уха, циститах, внутрь при гастритах, колитах.

Эфирное масло ромашки аптечной является довольно сильным бактерицидным средством, благодаря чему его широко применяют для лечения простудных заболеваний, сопровождающихся кашлем, воспалением верхних дыхательных путей. Наружно его используют для лечения кожных заболеваний, в том числе аллергического характера, конъюнктивитов, язв.

Хорошие результаты отмечены при лечении герпеса, угревой сыпи, псориаза, ожогов. В виде полоскания и примочек — отличное средство для лечения пародонтоза.

Лечение простуды

1. Растение мощный антисептик. При простуде настой используют для приема внутрь и для полосканий носоглотки. Настой пьют по 0.5 ст. трижды в сутки за полчаса до приема пищи. Полоскать горло рекомендуется не менее 4 раз в сутки. Настой растения убивает болезнетворные микробы, смягчает воспаленные слизистые ткани горла.

2. Лечебные свойства ромашки аптечной используют для лечения болезней верхних дыхательных путей с помощью ингаляций.

3. Вызывает потоотделение. Это свойство очень полезно при простуде. Известный факт — интенсивное потоотделение способствует облегчению общего состояния больного, останавливает дальнейшее развитие заболевания.

Растение лишь способствует потоотделению, выпить полстакана настоя недостаточно чтобы запустить этот процесс. Следует одеться в хлопковую пижаму, медленно выпить маленькими глотками очень горячий настой и сразу лечь в кровать под два-три одеяла с головой. Тело быстро разогреется, так как тепло воздействует на него внутри и снаружи. Эффект от такой манипуляции сопоставим с баней.

Ромашка аптечная в народной медицине — рецепты

Отвар цветков ромашки: 10 г (2 столовые ложки) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 30 мин, охлаждают при комнатной температуре в течение 10 мин, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного отвара доводят кипяченой водой до 200 мл.

Приготовленный отвар хранят в прохладном месте не более 2 суток. Принимают по 1/3-1/2 стакана 2-3 раза в день после еды как спазмолитическое, противовоспалительное, антисептическое, потогонное средство при спазмах кишечника, метеоризме, поносах. Наружно — для полосканий, примочек, клизм.

Настой ромашки

2 чайные ложки цветков заварить в 1 стакане кипятка, настоять в термосе 3 ч, затем процедить. Пить в теплом виде, как чай, по 1/4 стакана 2-3 раза в день при энтеритах и колитах, гастритах, метеоризме.

Настой ромашки (холодный): 1-1,5 ст. ложки травы на 1 стакан холодной воды, настоять 8 часов, процедить. Выпить в течении дня в несколько приемов (4-6). Для наружного применения настой ромашки готовят так: 2-3 столовые ложки сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа в хорошо закрытой посуде, можно термосе, затем процедить.

При воспалении полости рта и глотки (ангина, стоматиты, тонзиллиты и др.) делают полоскания, при заболеваниях женской половой сферы — спринцевания, а при подагре и суставном ревматизме принимают ванну с настоем ромашки.

Для детей при золотухе, детской экземе, подагре, ревматизме применяют ромашковые ванны: 50—200 г травы ромашки на ведро кипятка. Длительность процедуры 15—20 минут.

Для снятия боли и усталости с ног применяют такой сбор с ромашкой: по 3 столовые ложки цветков ромашки, льняного семени, травы хвоща полевого залить 1,5 л кипятка, настоять 30 мин. и процедить. Делать компрессы на ноги.

Ромашка для волос

Для светлых волос 100—200 г цветов заваривают в 0,5 л горячей воды, кипятят 5 минут, затем в течение 1 часа настаивают и ополаскивают им волосы через несколько минут после мытья. Просушивают волосы на воздухе, не вытирая. Настой ромашки окрашивает волосы в легкий золотистый цвет.

Для укрепления и роста волос из цветков ромашки аптечной готовят настой, используемый для ополаскивания волос после каждого мытья: 20 г сухого сырья заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 15-20 минут и процеживают.

Чай из ромашки

заварить 1ч.л. высушенных цветков стаканом кипятка, настаивать 5-10 минут. Как чай ромашку назначают при расстройствах пищеварения, переутомлении и плохом самочувствии. Стакан чая из ромашки на ночь обеспечивает спокойный сон. Успокаивающий эффект объясняется наличием в ромашке особого вещества апигенина, который положительно влияет на нервную систему.

Людям, страдающим сильными мигренями, также следует обратить внимание на чай с ромашкой. Свойства чая позволяют легко справиться и с этим недугом. Кроме всего прочего, ромашка обладает противосудорожным действием, оказывает благотворное влияние на нервную систему в целом.

Также если вас беспокоят заболевания желчного пузыря, вам поможет чай из этого лекарственного растения. Кроме того, при его ежедневном применении снижается риск возникновения камней в почках и желчном пузыре.

Полезные свойства чая из ромашки распространяются и на тех, кто болеет сахарным диабетом. Он препятствует развитию осложнений, таких как повреждение нервов, заболевания почек, потеря зрения.

Полезен чай из ромашки и для женского здоровья. Не случайно ромашку в старину называли маточником.

Чай с ромашкой для новорожденных позволяет решить проблемы с коликами в животике, устраняет метеоризм, стабилизирует работу кишечника. Это отличное средство от ротовирусных инфекций, дисбактериоза.

Как приготовить настой, чай из ромашки

Большинство лечебных трав полностью отдают свои целебные свойства только при приготовлении отвара на водяной бани, так как имеют жесткие плотные листья и стебли. К ромашке аптечной это не относится. При заваривании используются сухие цветы, которые быстро распариваются при простом заваривании кипятком и полностью отдают свои лечебные свойства.

Рецепт настоя. Одну столовую ложку травы залить одним стаканом кипятка. Желательно выдержать в теплом месте полчаса. Срок годности готового лечебного средства одни сутки.

Рецепт чая. Чайную ложку травы заварить как обычный чай.

Противопоказания

Несмотря на полезность ромашкового чая, употреблять его можно не всем. Отказаться от применения природного лекаря стоит при наличии индивидуальной непереносимости продукта. Ограничения распространяются на людей, имеющих камни в желчном пузыре и почках.

Не стоит налегать на чай из ромашки в период употребления седативных и успокоительных фармсредств, диуретиков, препаратов, разжижающих кровь. Растение в таком сочетании усиливает действие активных компонентов лекарств, что может привести к развитию осложнений патологии.

При неконтролируемом приёме ромашковый чай вызывает диарею и расстройства системы пищеварения.

Напиток из ромашки обладает лёгким окрашивающим действием. Поэтому тем, кто провёл стоматологическую процедуру по отбеливанию зубов, стоит ограничить употребление чая в течение первых пяти дней после посещения клиники. В обратном случае эмаль потемнеет.

В период беременности пить ромашковый чай можно только с одобрения врача. Главное правило – заваривать напиток в слабой концентрации. Игнорирование предостережения чревато выкидышем на фоне повышения эстрогенов.

Свойства и применение масла ромашки

Большой популярностью в косметологии и медицине пользуется эфирное масло полезного растения.

• Легкий эфир с приятным запахом часто применяют для ароматизации помещений — в аромалампу нужно добавить всего 3-5 капель масла, ненавязчивый аромат поможет справиться с тревогой и нормализует сон.
• Применяют масло ромашки и внутрь — при гастрите, климаксе, ослабленном иммунитете можно добавлять пару капелек эфира на ложку меда и употреблять дважды в день.
• Эфирное масло обладает противовоспалительными свойствами, поэтому им можно обрабатывать воспаления, ранки и укусы насекомых. Однако кожу при этом смазывают точечно — только на небольшом проблемном участке.

Важно! Ромашковое масло обладает сильной концентрацией, поэтому превышать рекомендованные дозировки очень опасно. Категорически нельзя употреблять полезное масло внутрь беременным женщинам — это принесет лишь вред.

Чем полезна ромашка для организма

Польза аптечной ромашки для организма человека очень разнообразна. Лекарственные средства на основе растения:

• обладают мощным успокаивающим эффектом и помогают справляться со стрессами и тревожностью;
• улучшают сердечный ритм и защищают сердце от развития опасных заболеваний;
• улучшают кровообращение и стимулируют хорошую мозговую активность;
• положительно воздействуют на пищеварение — успокаивают воспаления, снижают газообразование, способствуют заживлению слизистых;
• нормализуют сон и улучшают работоспособность;
• устраняют симптомы аллергии;
• укрепляют сосуды и препятствуют развитию атеросклероза.

Растение может служить хорошим натуральным обезболивающим — его полезные свойства расслабляют гладкую мускулатуру и снимают спазмы.

Вред ромашки и противопоказания

Ценные свойства растения могут обернуться во вред при некоторых недугах. От использования стоит отказаться:

• при аллергии на растение;
• при хронических заболеваниях почек;
• при диарее;
• при обострении язвы желудка;
• при тяжелых психических недугах.

Полезное растение не рекомендуется употреблять в слишком больших количествах — это может привести к побочным эффектам. Передозировка растением проявляется тошнотой и рвотой, повышением давления, при аллергии могут возникнуть спазмы бронхов или отек Квинке.