Мода на джакузи не пропадает уже много лет, а популярность не становится меньше. Кто-то стремятся к комфорту. Кому-то хочется прочувствовать на себе лечебный эффект гидромассажа. И только некоторые задумываются, а стоит ли тратить немалые деньги на то, что может принести помимо пользы еще и вред организму?
Гидромассажная ванна: польза и вред
В нашей статье вы найдете соответствующую информацию, которая может помочь в выборе оптимальной ванны для ваших нужд, позволит разобраться в разных их видах, их пользе и вреде.
Ванны и виды массажа
Среди ванн выделяют три типа в соответствии с типом массажа:
- водный массаж,
- воздушный массаж,
- массаж джакузи из воды и воздуха.
Водный массаж – или джакузи, работает благодаря тому, что в стенках и нижней части ванной расположены форсунки. Из них под давлением подается вода, ее направлением и силой можно управлять в соответствии с вашими предпочтениями.
Польза джакузи или водного массажа
- этот вид гидромассажа полезен, так как улучшает циркуляцию крови;
- успокаивает нервную систему;
- расслабляет мышцы.
Рекомендуется для людей с заболеваниями органов дыхания, ревматическими болями, болезнями позвоночника, для людей, живущих в напряжении и страдающих от неврозов. Воздушный массаж – иначе известный как пузырьковый. Здесь сопла выбрасывают воздух.
В чем польза массажа пузырьками воздуха?
- его действие эффективно стимулирует рецепторы кожи;
- расслабляет мышцы;
- улучшает кровообращение.
Этот массаж показан при болях в мышцах, ушибах.
Массаж вводно-воздушный – это сочетание двух вышеупомянутых систем. Эксперты говорят, что он самый эффективный.
Показания и противопоказания к проведению такой процедуры
Гидромассаж рекомендуют при таких нарушениях и болезнях:
- болезни и травмы опорно-двигательного аппарата;
- нарушения сна;
- нарушения иммунитета;
- астенический синдром, депрессия и частые стрессы, синдром хронической усталости;
- нарушения кровообращения;
- варикозное расширение вен, венозная недостаточность;
- болезни желудочно-кишечного тракта;
- нарушения обмена веществ;
- нарушения работы периферической нервной системы.
Естественно, гидромассаж имеет и противопоказания, хотя их и немного. Это:
- болезни в период обострения;
- острые инфекционные заболевания;
- кожные инфекционные заболевания;
- лихорадка;
- мочекаменная болезнь;
- тромбофлебиты;
- онкологические заболевания;
- некоторые болезни сердечно-сосудистой системы (гипертония 2-3 степеней, инфаркт миокарда, тяжелая форма стенокардии, состояния после инсульта, аневризма сердца);
- кровотечения.
Нужно отметить, что показания и противопоказания практически те же, что и у классического варианта массажа, но при этом эффективность этой водной процедуры значительно выше.
Виды ванн и материалов и их исполнение
Ванны с гидромассажем производят из нескольких материалов: акрила, дерева, стали и кварила.
Акриловые ванны. На нашем рынке большинство моделей из акрила. Их верхний слой покрыт армированным полиэстером или стекловолокном. Эти ванны приятны для прикосновения тела, прочные, устойчивые к механическим повреждениям и обесцвечиванию. Они сохраняют тепло в течение длительного времени.
Ванны из дерева характеризуются прочностью, очень небольшими потерями тепла, а также приятны при контакте с телом человека.
Стальные ванны очень прочные и устойчивые к механическим повреждениям, но, к сожалению, очень быстро теряют тепло.
Ванны из кварила. Кварил – это смесь кварца и акрила. Ванны из кварила, как правило, очень прочные, стабильные, достаточно долго держат тепло и легко чистятся, но они очень тяжелые и очень дорогие.
Гидромассажные ванны и их форма
Также встречаются очень разные формы. Наиболее популярными являются:
- симметричные – делятся на прямоугольные, шестиугольные, угловые, восьмиугольные;
- асимметричные – в угловых вариантах (право- или левосторонние), круглые, овальные, пятиугольные.
Место монтажа
Еще одна классификация делит ванны по месту, в котором они могут быть установлены:
- пристенные – располагаются возле боковой стены;
- угловые – две стороны ванны, прилегают к углу стены;
- свободностоящие – их можно установить в середине комнаты;
- встраиваемые – их встраивают в пол или в специальную платформу.
Противопоказания
Но не стоит забывать и о тех случаях, когда прибегать к процедурам водного массажа ни в коем случае не стоит:
- обострения любых болезней;
- тромбофлебиты. В качестве укрепления сосудистых стенок, массаж водой незаменим, но стоит помнить, что при многочисленных тромбах в венозной системе такое воздействие способно спровоцировать их отрыв;
- сердечно сосудистые заболевания, кровотечения— гидровоздействие не только расширяет сосуды и стимулирует кровоток, но и может поднять артериальное давление у больных гипертонией. А это в свою очередь ведет к нежелательным последствиям;
- онкология;
- инфекции кожных покровов — при процедурах вода глубоко проникает в поры кожи, что может быть небезопасным при инфекционных заболеваниях.
- мочекаменная болезнь.
Можно ли в джакузи беременным?
В период беременности и кормления грудью принимать гидромассажные процедуры следует с особой осторожностью. Важно следить за температурой воды и не допускать, что бы она была больше 37-38 грудусов. Так как беременным женщинам не рекомендуется поднимать температуру тела выше 39 градусов.
Так же очень важно, что бы гидросистема была максимально чистой и продезинфецированной. Это связано с тем, что в трубах, после принятия ванны, остаётся вода, в которой размножаются разные виды микробов. А так как у женщин в период беременности ухудшается иммунитет — значительно возрастает риск инфецирования.
Может ли гидромассажная ванна может принести вред?
Чтобы гидромассаж не нанес вреда, необходимо учитывать нескольких важных правил:
- Не каждый может извлечь выгоду из этой благодати, в отдельных случаях она может принести вред и даже может быть категорически запрещена. Осторожными должны быть пожилые люди, беременные женщины, люди с заболеваниями сердца и диабетом, аллергией, болезнями сосудов. Запрещено пользоваться такими устройствами людям с грибковыми заболеваниями кожи, воспалительными процессами. В любом таком случае, вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы гидромассажная ванна не нанесла вред.
- Не используйте джакузи в течение 2 часов после еды.
- Длительный гидромассаж может значительно понизить кровяное давление и очень расслабить мышцы, так что вы должны быть осторожны, чтобы не заснуть.
- Температура воды должна быть всегда соответствующей возможностям и потребностям купающегося.
- Остерегайтесь лосьонов и солей для ванн. Они могут привести к поломке насоса.
- Комната, в которой вы устанавливаете ванну с гидромассажем, должна иметь площадь, не меньше, чем 5 квадратных метров. Это необходимо для правильной вентиляции воздуха.
Если же у вас нет противопоказаний, и вы соблюдаете основные правила, то такая процедура принесет массу новых приятных очищений. После рабочего дня поможет расслабиться и снять стресс, расслабить мышцы, восстановить кровообращение. При правильном и умеренном использовании гидромассаж будет не только приятной процедурой, но и принесет немало пользы для здоровья.
Недостатки джакузи
Существуют и недостатки, которые «дарит» пребывание в джакузи. Помимо удовольствия от приятной процедуры и лечебного эффекта в отношении многих заболеваний, можно запросто приобрести новые болячки. Такой вывод сделала микробиолог Рита Мойес из Техасского университета. Она исследовала 43 образа воды, взятых в общественных и частных джакузи.
В каждом из образцов был отмечен рост различных микробов. Полученные результаты повергли в шок исследовательницу, которая заявила, что увидела лишь вершину айсберга, поскольку анализ проводила на ограниченное количество микроорганизмов, которых в действительности огромное множество.
Кроме того, по ее словам, существует и риск получить вирусные заболевания, хотя это пока только предположения, поскольку анализов на обнаружение вирусов она не делала. В 1 ч. л. воды, взятой из-под крана, содержится около 138 бактерий, а в том же количестве воды, взятой из джакузи – свыше 2 млн. По результатам ее исследований и микробиологическому анализу в 95% джакузи были обнаружены кишечные бактерии, болезнетворные грибы в 81% джакузи, а в 34% джакузи найдены стафилококки, которые представляют потенциальную угрозу для жизни человека.
Химический способ обработки труб джакузи практически невозможен, а потому, если трубы часто используются, создается благоприятная среда для роста и скопления возбудителей различных инфекций. По утверждению Мойес, эти микроорганизмы обладают высокой степенью устойчивости к большинству моющих средств.
В тот момент, когда из форсунок, которые расположены на стенках ванны, выбрасываются потоки воды, они уже инфицированы бактериями и содержат частицы болезнетворных бактерий и микроорганизмов. Эти струи проникают во все отверстия человеческого тела, что не происходит во время принятия обычно ванны.
Микробиолог утверждает, что эти микроорганизмы могут стать причиной инфицирования мочеполовых путей, легких и кожи, а потому представляют серьезную опасность для людей со слабым иммунитетом, стариков и детей.
Подводя итоги, нужно отметить, что, несмотря на популярность и моду на джакузи, стоит хорошо подумать, прежде чем покупать и устанавливать дома. Взвесьте все «за» и «против», думайте о своем здоровье, и следите за ним, тогда и оно никогда вас не подведет. Доктор обещает!
Гидромассаж — это доступно!
Гидромассаж удобен тем, что оборудование для него можно установить в собственной квартире. Оно не будет таким же мощным и эффективным, как крупные системы, работающие в санаториях и салонах. Но для качественного домашнего массажа вполне хватит небольшой ванной с несколькими форсунками на каждую зону. Это нехитрое устройство сможет изменить вашу жизнь к лучшему.
Также многие массажные салоны предлагают услуги гидромассажа. Санатории и базы отдыха обычно располагают приличными системами, да ещё и предоставляют консультацию специалиста. Как видите, есть много способов приобщиться к гидромассажу. Испытав его однажды, вы навсегда запомните тот мир гармонии и покоя, в который он вас погрузит.