Гигиена уха – забудьте про ватные палочки. Советы специалиста, как правильно ухаживать за ушами

Гигиена уха – забудьте про ватные палочки. Советы специалиста, как правильно ухаживать за ушами

Уважающие себя производители этой продукции даже рисуют на упаковке перечеркнутое ухо. Но не ходить же, в самом деле, с грязными ушами! О том, как правильно выполнять эту необходимую гигиеническую процедуру, рассказывает врач-оториноларинголог городской поликлиники №3 Гродно Елена Казьмина.

Вата виновата

– Чистить уши ватной палочкой – это худшее, что можно сделать У каждого из нас обязательно есть расческа, зубная щетка, носовой платок, а вот о специальных ушных палочках (не говоря уже о спичках, вязальных спицах, шпильках, булавках) вы не прочтете ни в одном гигиеническом руководстве. Нередко на прием приходят пациенты, у которых пробита барабанная перепонка. В большинстве случаев оказывается, что травму человек нанес себе сам, когда слишком усердно чистил уши, в том числе ватными палочками. И когда выясняешь подробности, становится понятно, что многие просто не знают, как это правильно делать,

– рассказывает Елена Казьмина и добавляет, что чистить уши ватными палочками нельзя ни в коем случае.

Это травмирует кожу слуховых проходов, провоцирует попадание туда инфекции и возникновение воспаления, серная пробка не вычищается, а, наоборот, заталкивается внутрь слухового прохода. Самое опасное последствие – образование дырки в барабанной перепонке. Кроме того, постоянное механическое раздражение слухового прохода приводит к усилению функции серных желез и повышенной выработке серы.

Зачем нам ушная сера?

Ушная сера – далеко не бесполезное загрязняющее уши вещество. Она вырабатывается серными железами, которые расположены в наружном слуховом проходе, чтобы защитить барабанную перепонку от различных загрязнений внешней среды. К ней хорошо прилипает пыль, омертвевшие клетки. Благодаря рН равному 5 ушная сера обладает противогрибковым и антибактериальным свойством. При ее отсутствии возникает ощущение сухости и зуда в ушах, возрастает риск заражения инфекцией.

Чисто без посторонних

Здоровые уши прекрасно очищаются и без нашей помощи. Процесс самоочищения слуховых проходов осуществляется во время естественных действий – когда мы жуем, разговариваем или кашляем. Этому способствуют движения височно-нижнечелюстного сустава, который располагается рядом с передней стенкой наружного слухового прохода.

– У некоторых людей выведение ушной серы нарушается и тогда образуется серная пробка. К скоплению серы могут привести усиленная секреция серных желез, узость слуховых проходов, частое использование наушников, а также неправильная чистка ушей,

– рассказывает специалист.

Как правильно чистить уши самостоятельно

Медики убеждены, в норме ушам не нужен специальный уход. Достаточно периодически промывать теплой водой и мылом преддверия слуховых проходов и протирать мягким полотенцем. При этом нет необходимости чистить ухо внутри.

Если есть повышенная секреция серных желез, то необходимо проконсультироваться со специалистом и для профилактики два раза в месяц пользоваться специальными каплями, которые назначит врач.

Профессиональная «уборка»

Если пробка все-таки образовалась, необходимо записаться на прием к врачу-оториноларингологу. Чаще всего серные пробки вымывают сильной струей воды, подаваемой в слуховой проход из специального шприца Жане. Чтобы серная пробка вымылась легче, до визита к врачу можно закапать в ухо 3-процентную перекись водорода на пять минут три раза в день или обычное растительное масло. При этом не пугайтесь, если у вас ухудшится слух. При закапывании перекиси серная пробка набухает, но после удаления ее у лор-врача слух восстановится.

Как правильно чистить уши человеку

Многие люди часто задаются вопросом: «Как правильно чистить уши?». Мы не исключение, поэтому в нашей приятной беседе с опытным врачом-отоларингологом, хирургом медицинского центра ЭВО ГУЩИНЫМ ПАВЛОМ СЕРГЕЕВИЧЕМ этот вопрос был первым. Особенно приятно, что Павел Сергеевич, также как и при общении с каждым своим пациентом, рассказал нам все очень подробно и доходчиво.

Специалисты в области оториноларингологии всегда говорят: «Самостоятельное проведение механических манипуляций в наружном слуховом проходе носит отрицательный характер, так как ведет к ряду заболеваний и осложнений ЛОР-органов».

Нужно ли чистить уши от скоплений серы?

Однако пациенты – самостоятельные индивидуумы и уверены в так называемой «необходимости чистки наружного слухового прохода от скоплений серы».

Чтобы разрешить спор между общественностью и специалистами необходимо обратиться к первоисточнику, а именно к анатомическим особенностям наружного слухового прохода человека.

«Наружный слуховой проход, начинается на дне полости ушной раковины и состоит из наружной хрящевой части и внутренней костной. Проход от полости среднего уха отделен барабанной перепонкой. Хрящ слухового прохода составляет одно целое с хрящом ушной раковины и на своем протяжении прерывается вертикальными вырезками хряща слухового прохода, т.н. санториниевыми щелями, заполненными фиброзной тканью. Через эти щели инфекция может распространяться на капсулу височно-нижнечелюстного сустава и околоушную слюнную железу и наоборот.

Хрящевой отдел выстлан тонкой кожей, в которой имеются волосы, сальные и особые серные железы, являющиеся видоизмененными потовыми железами. Волосы защищают наружный слуховой проход от попадания пылевых частиц. Серные железы выделяют ушную серу. Ушная сера является противовоспалительным средством, препятствующим развитию воспаления кожи наружного слухового прохода, находящейся в условиях постоянной температуры и влажности, что необходимо для нормальной передачи звуковой волны. Избыток серы постепенно выводится из наружного слухового прохода самостоятельно. В случае различных анатомических особенностей (узкий и/или извитой слуховой поход, наличие экзостозов в слуховом проходе) может произойти образование серной пробки.

Воспроизведем ситуацию: человек ежедневно один или несколько раз на протяжении нескольких минут посторонний предметом (чистит уши ватной палочкой), имеющий ворсисто-волокнистую структуру на своей поверхности пытается «очистить» слуховой проход от «ненужных по его мнению» скоплений серы.

Возможные последствия:

• Механическое проталкивание серных масс приводит к образованию серной пробки и как следствие – снижение слуха с соответствующей стороны (либо с обеих сторон), снижение работоспособности, социальной адаптации, качества жизни.
• Микроповреждение кожи наружного слухового прохода с образованием входных ворот для инфекции (бактериальной, вирусной, грибковой природы) с последующим развитием воспалительного процесса не только в наружном слуховом проходе, но и в близлежащих анатомических структурах (развитие осложнений). Возможно развитием таких заболеваний как: Фурункул наружного слухового прохода. Острый катаральный (гнойный) наружный отит. Диффузный гнойный наружный отит. Отомикоз. Экзема наружного слухового прохода.
• Высокая степень риска повреждения барабанной перепонки, с образованием стойкой перфорации последней, развитием острого, а возможно (при отсутствии своевременной врачебной помощи) и хронического среднего отита с частичной или полной потерей слуха, ведущей к инвалидизации человека.
• Высокая степень риска повреждения цепи слуховых косточек в барабанной полости с формированием посттравматической кондуктивной тугоухости с частичной или полной потерей слуха, ведущей к инвалидизации человека.

Как правильно чистить уши человеку ватной палочкой?

Так называемая «чистка ушей» в «эстетических» и прочих целях посторонними предметами не допустима, т.к. не только не очищает ухо, но наоборот способствует развитию всех вышеперечисленных заболеваний и осложнений, нередко ведущих к инвалидизации человека!

Очищение наружного слухового прохода от избыточного количества серы происходит естественным путем, и дополнительная помощь организму не требуется. В случае если этого не происходит – следует обратиться к ЛОР-врачу для выяснения причины и получения квалифицированной помощи.

Косметические ватные палочки (которые по всеобщему заблуждению называют «ушными») не предназначены для медицинских манипуляций любого рода, т.к. не являются стерильными и могут быть источником распространения инфекций.

Выводы: как же на самом деле нужно чистить уши правильно?

Чистить уши любыми посторонними предметами не допустимо. В случае возникновения в наружном слуховом проходе каких-либо проблем, снижающих качество жизни — необходимо обратиться к врачу оториноларингологу.

Часто задаваемые вопросы о чистке ушей

Пожалуй, самые распространенные вопросы, которые мне задают в ходе консультаций, касаются того, как правильно чистить уши. Казалось бы – все очевидно и давно известно. Однако заблуждений и откровенных ошибок достаточно много, и «открывать Америку» мне приходится нередко. В этой небольшой заметке я отвечу на 4 самых распространенных вопроса на эту тему.

Как часто нужно чистить уши?

В идеале – никогда. Дело в том, что в норме уши имеют достаточно хорошо организованную систему «самоочищения» и сера «выталкивается» наружу. Необходимости в каком-то специальном уходе нет. При этом сера не является чем-то вредным, наоборот — она наш защитник и просто обязана присутствовать в ушах. Но есть случаи, когда имеются, например, особенности строения наружного слухового прохода, состояния после оперативного лечения, хронические средние отиты и т.д. Тогда режим ухода за ушами, периодичность визита к врачу разрабатывается индивидуально.

Нередко образованием серных пробок страдают пользователи слуховых аппаратов. Нахождение «инородного» тела в наружном слуховом проходе и сама механика использования ушного вкладыша у некоторых людей приводит к обильному образованию серы и проталкиванию ее настолько глубоко, что система «самоочищения» перестает работать. В таких случаях необходим периодический визит к специалисту раз в несколько месяцев в зависимости от индивидуальных особенностей.

Можно ли использовать ватные палочки?

Это далеко не лучший инструмент для очистки ушей, и я бы сказал весьма опасный. Диаметр ватной палочки лишь ненамного меньше наружного слухового прохода. Поэтому даже под контролем зрения ЛОР-врач при помощи этого инструмента не сможет эффективно извлечь более-менее крупный кусок серы, а лишь рискует протолкнуть его глубже. А что говорить о таких манипуляциях вслепую или родителями? Ватные палочки помогут лишь немного убрать серу со стенок наружного слухового прохода. Нередко у очень заботливых родителей наблюдаю классическую картину – идеально чистое ухо и хорошо утрамбованная серная пробка под самой барабанной перепонкой. Кроме того, это приспособление весьма травмоопасно – любой оториноларинголог может рассказать десятки историй, когда банальная чистка ушей заканчивалась госпитализацией в ЛОР-отделение или стойкой тугоухостью.

Как понять, что мои уши нуждаются в очитке у ЛОР-врача?

Самый частые симптомы – это снижение слуха, чувство «полноты» в ухе. Серная пробка механически препятствует прохождению звука и давит на стенки наружного слухового прохода. Шум и боль в ухе являются более редкими симптомами накопления серы и могут свидетельствовать о наличии каких-либо сопутствующих проблем. Пользователи слуховых аппаратов могут задуматься о визите к врачу, если появился «писк» (обратная связь) их электронных помощников на фоне отсутствия неполадок с вкладышем, звуководом, самим устройством.

Как правильно чистить уши?

Если возникла проблема с излишним накоплением серы в ушах, то лучшим решением является визит к врачу. Несмотря на наличие большого количества средств, которые можно применить в домашних условиях, никакие из них не могут гарантировать результат (различные капли) или могут быть откровенно опасными (например, ушные свечи). Иногда даже оториноларинголог не способен с первого раза удалить серную пробку.

Для ухода за ушами достаточно протереть уши снаружи после душа или принятия ванны краем полотенца или салфеткой. Причем это хорошо работает для всех возрастных групп.

Автор:

Чем очистить слуховой канал

Правильно будет слуховой проход не очищать, а мыть. При сильном загрязнении устье слухового канала предварительно очищается ватным жгутиком, смоченным перекисью водорода.

У некоторых людей ушные железы активно продуцируют серу, от которой невозможно избавиться традиционными способами. Чем чистить уши таким людям? Для проведения гигиенической процедуры лучше приобрести одно из специальных средств. К ним относятся:

• механический очиститель,
• вакуумный очиститель,
• ушные свечи.

Механический очиститель чаще применяется для очистки детских ушек. Он снабжен силиконовым наконечником, мягко очищающим нежную детскую кожу от скопления серы.

Вакуумный очиститель позволит правильно чистить уши человеку более зрелого возраста. Его действие подобно пылесосу, высасывающему из уха воздух вместе с серой и грязью. Однако он применим и по отношению к детям в возрасте от 2-х до 3-х лет.

Самыми доступными являются ушные свечи, выполненные в виде восковых трубочек. Перед их применением человек ложится ухом вверх. Свеча вставляется в слуховой канал и поджигается. Продолжительность очищающей процедуры составляет около 10 минут. В конце процедуры остаток свечи гасится, а также вынимается из уха.

Еще раз о ватных палочках

Правильно чистить уши ватными палочками сложно и часто небезопасно. Попытка очистить слуховой проход от скопившейся серы палочками зачастую приводит к противоположному эффекту. Они проталкивают ее еще глубже — в костный отдел. К тому же могут поранить ушной канал и даже повредить барабанную перепонку. Травма (перфорация) барабанной перепонки может потребовать в дальнейшем хирургического вмешательства. Другие осложнения такой агрессивной чистки — травма нежной кожи, наружные диффузные отиты, в том числе грибковые (они очень сложно поддаются лечению).

Если пробка проникла в костный отдел и давит на барабанную перепонку, тебя могут беспокоить головные боли, головокружения, тошнота, снижается слух. Именно поэтому оториноларингологи не рекомендуют чистить ватными палочками — ни взрослым, ни детям.

Гигиеническая процедура для взрослых

О том, как правильно чистить уши, следует знать также и взрослым. Их ушные железы постоянно секретируют серу. Поэтому органы слуха взрослого человека требуют повышенного внимания. Заботиться об ушах следует ежедневно, придерживаясь следующих правил:

• перед проведением гигиенической процедуры нужно вымыть руки с мылом,
• после этого голову наклоняют вниз, хорошо намылив ушную раковину,
• в слуховой проход прокручивающими движениями вводят мыльный палец,
• затем ушную раковину тщательно промывают теплой водой, а также просушивают полотенцем.